孕妇在饭后多久胎儿会最活跃胎动最频繁呢？

孕妇在饭后多久胎儿会最活跃胎动最频繁呢？

　　 胎动对于初次怀孕的妈妈们来说，真的是一种最幸福的体验了。从孕20周开始，妈妈们就陆陆续续的开始感受到来自肚子里面小生命的律动了。有的时候是类似于吐泡泡的“咕噜咕噜”动作，有的时候是伸展拳脚的踢打动作，有的时候翻身的剧烈动作，每一个动作都会让妈妈们兴奋不已。而随着宝宝的长大，胎动开始变得频繁了起来，妈妈们一直都是痛并快乐着。

　　 1、睡觉前：不论是午睡前还是晚上睡觉前，妈妈们都是放松心情放松身体的，而宝宝在感受到妈妈平和的心态之后，就开始活动了。

　　 2、饭后：一般来说，饭后妈妈们体内的血糖含量就会增加，相应的传递给宝宝的能量也就多了，这时候的宝宝就更加有力气了，所以这时候的胎动也是比较频繁一些的。

　　 3、放松时：妈妈们在洗澡，听音乐，阳光照晒下小憩的时候，整个人会比较放松，能够更加清晰的感受到来自宝宝的活动。

　　 正常情况下，胎动的次数是比较固定的，12小时的总运动次数大致在30-40次之间。妈妈们呢在孕晚期的时候就需要开始自己数胎动了，这对于确认宝宝的情况是很有帮助的。

　　 所以，妈妈们在饭后约半个小时左右宝宝会最活跃，一方面，宝宝从妈妈那里吸收到了大量的营养，需要适当的运动来发泄自己的“能量”。另一方面，妈妈们静下心来更容易感受到宝宝的胎动。